Este “veneno” daña tus huesos – ¡y lo bebes todos los días! – Page 4

Agua con aditivos naturales
Añade rodajas de limón, pepino, jengibre o hojas de menta. Refrescante y sin azúcar.

Infusiones (calientes o frías)
Menta, manzanilla, melisa, romero y otras – sin cafeína ni azúcar, con efecto calmante.

Té de hibisco o de escaramujo (refrigerado)
Rico en antioxidantes con un sabor ligeramente ácido y refrescante.

Bebidas de frutas caseras sin azúcar
Preparadas con arándanos rojos, grosella negra o aronia, diluidas con agua – fuente de vitaminas.

Agua de coco (natural)
Hidrata eficazmente y contiene electrolitos naturales.

Este “veneno” daña tus huesos – ¡y lo bebes todos los días!